11月隨著冷空氣的到來，晝夜溫差加大，發生呼吸道和腸道傳染病風險增加。龍巖市疾控中心溫馨提醒廣大市民：應加強自我防范意識，謹防流行性感冒、諾如病毒感染性腹瀉、登革熱以及食物中毒的發生，及時增減衣物，防寒保暖。
流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過近距離呼吸道飛沫傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，人群普遍易感。每年10月至次年3月是流行性感冒的主要流行季節。隨著氣溫的持續下降，進入11月份以后，流行性感冒病例數可能增加，同時學校、托幼機構和養老院等人群聚集的場所可能發生暴發疫情，應做好防護措施。
勤洗手，注意室內通風和清潔，多喝白開水，加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。
流行高峰期，應避免去人群密集場所，出門戴口罩，減少疾病交叉感染，避免過度疲勞和受涼。咳嗽、打噴嚏時應使用手帕、紙巾掩住口鼻，避免飛沫傳播。如出現相關癥狀應及時就醫，并減少接觸他人，盡量居家休息。
學校和托幼機構做好環境衛生，認真落實晨午檢、病因追蹤、病愈返校、通風消毒和病例報告等措施，關注學生身體健康。
接種流感疫苗是預防流感及其并發癥最有效的手段，建議老年人、學生、兒童等人群到相應的社區衛生服務中心、鄉鎮衛生院等機構接種流感疫苗。
諾如病毒感染性腹瀉全年均可發生，每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發季節，11月已進入諾如病毒感染性腹瀉的高發期，諾如病毒感染性腹瀉具有發病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點，以糞-口傳播為主，被諾如病毒污染的水源、食物、物品等也可傳播，容易在學校、托幼機構、醫院、養老院等集體單位引起暴發，應做好防護。
預防感染性腹瀉，關鍵在于防止“病從口入”。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手，飯前便后及接觸臟東西后要洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥。
保持良好的飲食習慣，不吃腐爛變質的食物，喝開水不喝生水，不吃生冷不潔食物，生熟食品要分開。
及時清理患者嘔吐物及排泄物，并做好環境消毒。
各類學校等集體單位一旦發現胃腸道癥狀病例異常增多時，應及時將患者送到醫院診治并報告當地衛生健康部門。
登革熱是登革病毒引起的急性蟲媒傳染病，通過蚊子（伊蚊）叮咬傳播，主要在熱帶和亞熱帶地區流行，流行季節一般為每年的5-10月，高峰期為7-9月。目前美洲、非洲、亞洲和東南亞等區域受登革熱影響嚴重，我國登革熱疫情較往年整體呈現升高趨勢，與我市毗鄰的廣東省目前登革熱疫情仍然處于較高水平，我市仍存在較高的登革熱輸入風險。廣大市民若前往登革熱流行區旅游，切記要注意防范登革熱。
到戶外活動時，要穿好長衣長褲，裸露的皮膚要噴涂驅蚊劑；室內裝防蚊紗窗；睡覺時要掛蚊帳等。
對室內外的積水容器要及時清理，3至5天刷洗水缸、換水一次，并翻盆倒罐，清除花盆、廢棄罐子內的積水，避免蚊蟲孳生。
前往登革熱流行地區返回后，如出現發熱、皮疹、頭痛、關節痛、肌肉痛等癥狀，請及時到醫院就診，主動提供相關旅居史信息。
斷腸草又名鉤吻、胡蔓藤、大茶藥、狗向藤等，是民間各地用來稱呼有毒植物的俗名，其中最有名的就是鉤吻。從斷腸草植株中分離出的生物堿—鉤吻素，是很強的神經抑制劑，它全株有毒，其根、莖、葉均含有生物堿，根部生物堿含量最高，其中又以根皮為最高。我市部分地區分布有斷腸草，集中在每年的11月份到翌年的1月份開花。鉤吻的花像金銀花，它的根像五指毛桃，經常伴隨五指毛桃生長，所以很容易被誤摘從而誤食。誤食方式：泡茶、煲湯、自制藥酒等。
斷腸草引起的食物中毒，輕則頭暈、惡心、嘔吐、腹痛、乏力，重則出現抽搐、昏迷、肺水腫、呼吸和循環衰竭，甚至死亡。
由于斷腸草與許多中草藥的外觀極為相似，非藥學專業人員難以辨認，引起斷腸草中毒的原因主要是誤采誤食。因而，提醒大家應提高警惕，做到“四不”：
不要亂采食山野花自行煎煮服用
不要亂采類似藥草來浸泡藥酒
不要擅自飲用無標簽不確定安全性的藥酒
不要用所謂“祖傳”經驗去甄別
1.第一時間送到附近醫院搶救；如中毒早期、神志清醒，可以通過物理刺激(如手指摳喉嚨等)催吐，并盡快送醫院救治。
2.條件允許情況下，可帶上剩余中毒食物一起前往醫院，以便醫生甄別及用藥。
來源：閩西日報、龍巖疾控
11月27日《福建日報》報道《山村飄出咖啡香》報道了連城縣莒溪鎮梅村頭村咖啡育苗基地讓高海拔地區的生態優勢轉化為經濟優勢...
近日 #全國中小學寒假時間出爐#相關內容沖上熱搜閩、江、浙、滬的寒假普遍25天被網友選入了“寒假最短陣營”寒假最短陣營福...
近日，在連城縣委宣傳部、縣新聞出版廣電局、縣人民法院和縣文化市場綜合執法大隊的多輪努力下，成功調解中國音像著作權集體管理...
連城縣人民政府野外用火禁火令（第13號）近期，我縣森林火險等級高，防火形勢十分嚴峻。為有效遏制森林火災發生，根據《森林防...
主管單位：連城縣委宣傳部
主辦：連城縣融媒體中心
未成年專用投訴舉報熱線：0597-8923633
涉企網絡侵權舉報電話：0597-8935339
